MES COACHINGS
Sur-mesure
Coaching en ligne
Atteignez vos objectifs où vous voulez, quand vous voulez, grâce à une application dédiée et un accompagnement totalement personnalisé.
Flexibilité totale
De 1 à 3 séances par semaine programmées directement sur votre application. Vous vous entraînez selon votre emploi du temps, en autonomie mais jamais seul(e).
Programmation sur-mesure
Des séances conçues et adaptées en fonction de vos objectifs et du matériel dont vous disposez (à la maison, en extérieur ou en salle).
Suivi et analyses mensuels
Coaching Performance & santé à domicile
Gain de temps, expertise et résultats mesurables au cœur de votre quotidien.
Le sport vient à vous.
Rythme sur-mesure
De 1 à 4 séances hebdomadaires selon vos disponibilités et votre point de départ.
Séances variées et adaptées
Je me déplace avec mon propre matériel. Chaque entraînement est conçu et ajusté en fonction de vos objectifs et de votre forme du jour.
Suivi scientifique mensuel
Un bilan complet chaque mois avec balance impédancemètre pour mesurer précisément votre évolution (masse musculaire, masse grasse) et piloter vos progrès.
Coaching en groupe
Bougez, dépassez-vous et atteignez vos objectifs grâce à des séances de coaching en groupe adaptées à tous les niveaux.
Motivation décuplée
Avec le coaching collectif, profitez de la motivation général du groupe pour vous dépasser. Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, l’énergie du groupe s’adapte à tous les niveaux.
Tarif plus accessible
Profitez de l’expertise d’un coach diplômé à Bastia à un tarif optimisé par des séances collectives. Le coaching en groupe vous permet de bénéficier d’un encadrement personnalisé, de conseils techniques et d’un programme structuré.
Ambiance conviviable
Nos séances de coaching en groupe se déroulent dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, parfois même en plein air pour profiter des paysages bastiais. Au-delà de la remise en forme, c’est l’occasion de créer des liens, d’échanger avec d’autres pratiquants motivés et de transformer le sport en moment de plaisir partagé.