MES COACHINGS
Sur-mesure
Coaching en ligne
Atteignez vos objectifs où vous voulez, quand vous voulez, grâce à une application dédiée et un accompagnement totalement personnalisé.
Flexibilité totale
De 1 à 3 séances par semaine programmées directement sur votre application. Vous vous entraînez selon votre emploi du temps, en autonomie mais jamais seul(e).
Programmation sur-mesure
Des séances conçues et adaptées en fonction de vos objectifs et du matériel dont vous disposez (à la maison, en extérieur ou en salle).
Suivi et analyses mensuels
Coaching Performance & santé à domicile
Rythme sur-mesure
De 1 à 4 séances hebdomadaires selon vos disponibilités et votre point de départ.
Séances variées et adaptées
Je me déplace avec mon propre matériel. Chaque entraînement est conçu et ajusté en fonction de vos objectifs et de votre forme du jour.
Suivi scientifique mensuel
Un bilan complet chaque mois avec balance impédancemètre pour mesurer précisément votre évolution (masse musculaire, masse grasse) et piloter vos progrès.